تبلیغات

تبلیغات تبلیغات

پاسخ هواوی به تحریم امریکا-اهل البصر

جمعه 14 ژوئن 2019 0 نظر - موضوع : اخبار جدید
آفتاب‌‌نیوز :

آندرو ویلیامسن معاون ارشد شرکت امور ارتباطات شرکت هواوی در این باره گفته است که هواوی در حال ساختن اوپراتوری به نام «هنگ مینگ» است که به طور خلاصه آن را «OS» تلفظ می کنند.این غول تکنولوژی چینی می خواهد این اپراتور را به جای گوگل بیاورد که قادر به رساندن خدمات در سراسر جهان خواهد بود.

به نقل از راشاتودی، در ماه گذشته شرکت هواوی در لیست سیاه تحریم های دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا قرار گرفت و اتهام این شرکت جاسوسی برای مقامات چینی بوده است.

خیلی از شرکت های امریکایی از برقراری روابط با هواوی منع شدند که از جمله آنها می توان به گوگل اشاره کرد، این درحالی است که تمام گوشی های هواوی از این اپراتور استفاده می کنند.

براساس پایگاه اطلاعاتی UN هدف هواوی از ساختن این اپراتور این است که نه تنها از آن در گوشی های هواوی در چین استفاده شود بلکه در اروپا و حداقل ۹ کشور دیگر این تکنولوژی را گسترش دهد.

ویلیامسن در گفت و گویی با رویترز گفته است که “ما در مرحله ساخت این اپراتور هستیم و میخواهیم بازار جهانی را در دست بگیریم.”جاناتان فریتز مدیر روابط بین الملل وزارت امور خارجه امریکا در مورد استفاده از نسل بعدی محصولات شرکت هواوی به مقامات اروپایی هشدار داده است.

هواوی هنوز جزئیات این برنامه را منتشر نکره است، اینکه این اپراتور فقط در سیستم های اندروید قابل استفاده خواهد بود یا ویندوز در نیز میتوان از آن استفاده کند.

ادامه مطلب...

پوتین از روحانی قدردانی کرد-اهل البصر

جمعه 14 ژوئن 2019 0 نظر - موضوع : اخبار جدید
آفتاب‌‌نیوز :

«ولادیمیر پوتین» در دیدار با حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی رئیس جمهوری اسلامی ایران در حاشیه نوزدهمین اجلاس سازمان همکاری‌های شانگهای در بیشکک پایتخت قرقیزستان این مطلب را عنوان کرد.

وی با بیان اینکه مسکو مصمم به توسعه همکاری های دو جانبه، منطقه ای و بین المللی با ایران است، گفت: این همکاری ها طیف زیادی از فعالیت های اقتصادی و منطقه ای بویژه مبارزه مشترک علیه تروریسم در منطقه را در بر می گیرد.

رئیس جمهوری روسیه تاکید کرد: موفقیت هایی که امروز در سوریه شاهد هستیم نتیجه نقش مثبت ایران و همکاری سه جانبه روسیه، ایران و ترکیه در روند آستانه است.

پوتین همچنین از کمک اخیر ایران در مورد نجات جان ۱۱ خدمه روسی نفتکش حادثه دیده در خلیج فارس قدردانی کرد.

وی خاطرنشان کرد: برغم مشکلات موجود، روند روابط تجاری دو کشور رو به گسترش است و طی روزهای آینده کمیسیون مشترک همکاری های دو کشور در تهران برگزار می شود.

رئیس جمهوری روسیه افزود: مسکو همچنان علاقمند به حضور و سرمایه گذاری در حوزه انرژی و متعهد به همکاری در طیف وسیعی از عرصه های مورد علاقه دو کشور و همچنین پیشبرد اجرای توافق ۲ طرفه در احداث واحدهای جدید نیروگاه بوشهر و حمل و نقل ریلی است.

پوتین با بیان اینکه مسکو مجدانه در پروژه کریدور ریلی شمال – جنوب ایفای نقش خواهد کرد، بر استفاده از پول ملی و ایجاد شتاب در روند روابط تجاری دو کشور تاکید کرد.

رئیس جمهوری روسیه در پایان پایبندی ایران به برجام را سازنده دانست و گفت: مسکو برای اجرای کامل این توافقنامه از سوی همه طرف ها تلاش های خود را ادامه می دهد.

نوزدهمین اجلاس سازمان همکاری شانگهای ۲۳ و ۲۴ خرداد با حضور سران ۱۱ کشور از جمله روسیه، چین، قزاقستان، تاجیکستان، ازبکستان، هند، پاکستان و ایران در شهر بیشکک برگزار شد.

ادامه مطلب...

اظهارات بعیدی‌نژاد درباره اتهام‌زنی‌های آمریکا به ایران و عدم پذیرش افکار عمومی-اهل البصر

جمعه 14 ژوئن 2019 0 نظر - موضوع : اخبار جدید
آفتاب‌‌نیوز :

حمید بعیدی نژاد با انتشار تصاویری از دروغ های آمریکا در اینستاگرامش نوشت: «افکار عمومی جهانی با ادعای آمریکا پیرامون نقش ایران در انفجار نفتکشهای اخیر بسیار با سوء ظن برخورد کرده اند. افراد در سراسر جهان با انتشار مطالب به زبان های مختلف یادآور می شوند که با این ادعاهای دروغین بود که آمریکا، حملات نظامی در جنگ جهانی اول، جنگ ویتنام و جنگ عراق را به اجرا درآورد.»

ادامه مطلب...

دیدار روحانی و نخست‌وزیر هند لغو شد-اهل البصر

جمعه 14 ژوئن 2019 0 نظر - موضوع : اخبار جدید
آفتاب‌‌نیوز :

یک رسانه هندی امروز جمعه مدعی شده دیدار «حسن روحانی»، رئیس‌جمهور ایران و «نارندا مودی»، نخست‌وزیر هند در حاشیه اجلاس سازمان همکاری شانگهای لغو شده است.

رسانه‌های هندی پیش از این گزارش داده بودند مودی و روحانی قرار است در حاشیه اجلاس سازمان همکاری شانگهای در بیشکک، پایتخت قرقیزستان دیدار کنند.

روزنامه «اکونومیک‌تایمز» به نقل از منابع رسمی گزارش داده طرفین قادر به برگزاری این دیدار نبوده‌اند.

طبق بیانیه وزارت امور خارجه هند مودی قرار بوده رأس ساعت 15:35 بعدالظهر به وقت محلی با آقای روحانی دیدار کند، اما از آنجا که ضیافت شام برای اجلاس سازمان همکاری شانگهای طول کشید، سران دو کشور نتوانستند دیدار کنند.

«حسن روحانی» رئیس جمهور ایران روز جمعه برای حضور در نشست سران کشورهای عضو سازمان همکاری شانگهای وارد شهر «بیشکک» شد و در فرودگاه بین‌المللی «ماناس» مورد استقبال اعضای کابینه وزرا قرقیزستان به ریاست «محمدقالی عبدالغازیف» قرار گرفت.

ادامه مطلب...

مقایسه بوریس جانسون با هیتلر از سوی رییس انجمن مسلمانان حزب محافظه‌کار انگلیس-اهل البصر

جمعه 14 ژوئن 2019 0 نظر - موضوع : اخبار جدید
آفتاب‌‌نیوز :

محمد امین، رییس انجمن مسلمانان حزب محافظه‌کار انگلیس اظهار کرد، اگر بوریس جانسون، وزیر خارجه سابق انگلیس به عنوان رهبر حزب محافظه‌کار انتخاب شود، پس از سال‌ها عضویت در این حزب از آن خارج خواهد شد.

امین به رادیو بی‌بی‌سی گفت: من برای عضویت در حزبی که او را به عنوان رهبر انتخاب کند، آمادگی ندارم و بعد از ۳۶ سال از عضویت در آن استعفا خواهم کرد.

به گزارش خبرگزاری پرس اسوسیشن، او در پاسخ به سوالی درباره محبوبیت جانسون گفت: آدم‌های افتضاح زیادی (در تاریخ) وجود دارند که محبوب بوده‌اند. محبوبیت محک آن‌ها نیست. محک واقعی این است که آیا این فرد به اندازه کافی برای نخست وزیر بودن اخلاق مدار است یا خیر و من فکر می‌کنم او در این آزمون قبول نمی‌شود.

وی افزود: بسیاری از آلمانی‌ها فکر می‌کردند که هیتلر فرد مناسبی برای آن‌ها است.

او شوکه‌کننده بودن این مقایسه را تایید کرد و گفت: نمی‌گویم بوریس جانسون می‌خواهد مردم را به اتاق گاز بفرستد. مسلماً این کار را نمی‌کند. او یک آدم لوده است اما از نظر من درباره حقیقت دغدغه کافی ندارد و من را راضی نمی‌کند که عضوی از حزبی باشم که او رهبری می‌کند.

امین ادامه داد: انتظار نداریم سیاستمداران و نخست‌وزیرانمان قدیس باشند اما قطعاً خواستار میزان حداقلی از اخلاقیات هستیم و در میان تمامی نامزدهای رهبری حزب محافظه کار، بوریس جانسون تنها کسی است که به باور من در این آزمون رد می‌شود.

این مقام مسلمان انگلیسی با اشاره به ستونی که بوریس جانسون اوت سال گذشته میلادی نوشته بود و در آن زنی که روبنده دارد را با “صندوق پست و دزد بانک” مقایسه کرده بود، اظهار کرد که این مطلب برخی زنان مسلمان را در خطر قرار داده است.

امین توضیح داد: او دقیقاً می‌داند چنین مطلبی چه تاثیراتی خواهد داشت. این کار می‌تواند زنان مسلمانانی را که نقاب و روبنده می‌پوشند، در خیابان‌ها تحت سوء استفاده لفظی قرار دهد و در برخی موارد ثبت شده شاهد حمله فیزیکی به آنان از سوی افرادی بوده‌ایم که می‌خواستند روبنده آنان را بردارند. او انتخاب کرد که زنان مسلمانی را که نقاب و روبنده دارند، برای اهداف شخصی خود مسخره کند.

ادامه مطلب...

آیا شما هم آب می‌خورید و چاق می‌شوید؟!-اهل البصر

جمعه 14 ژوئن 2019 0 نظر - موضوع : اخبار جدید
آفتاب‌‌نیوز :

این پژوهش نشان می‌دهد که یک ایراد بسیار بزرگ در دستورالعمل‌هایی که می‌گویند همه به یک اندازه باید چربی، کربوهیدرات و کالری را کاهش دهند وجود دارد، که سال‌ها همه از آن پیروی کرده‌اند. این دستورالعمل‌ها محکوم به شکست هستند؛ چون یک «فرد متوسط» را به عنوان شاخص در نظر گرفته‌اند، در‌حالیکه همه افراد متوسط نیستند.

در حقیقت، غذا‌های یکسان تأثیرات متفاوتی روی افراد متفاوت می‌گذارند. میزان مساوی شکر و چربی در خون هر فردی متفاوت عمل می‌کند؛ ممکن است فردی در مقابل این میزان از شکر و چربی خطر اضافه وزن، دیابت نوع ۲ یا سایر بیماری‌های جدی را در خود افزایش دهد، اما فرد دیگری در مقابل همان میزان شکر و چربی خطر ابتلاء به این موارد را در خود کاهش دهد؛ بنابراین برچسب‌های ارزش مواد‌غذایی که در مورد میزان شکر یا چربی هشدار می‌دهند، نمی‌توانند به شما بگویند با مصرف این مواد دقیقاً در بدن شما چه اتفاقی رخ می‌دهد. در واقع، این برچسب‌ها کاملاً بی‌معنی هستند.

پژوهشی که با همکاری کینگز کالج لندن و بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشگاه استنفورد و با صرف هزینه‌ای بالغ بر ۲۱ میلیون پوند انجام شده است، حاوی یافته‌هایی انقلابی است. این پژوهش، با عنوان پیش‌بینی ۱، به هدایت تیم اسپکتور، استاد شیوع شناسی و متخصص تغذیه و میکروبیوم از کینگز کالج انجام شده است.

اولین بخش از نتایج این پژوهش که قرار است در ژورنال آمریکایی تغذیه انسانی منتشر شود، جزئیاتی درباره تأثیرات متفاوت غذا‌های یکسان بر افراد متفاوت ارائه کرده است.

میزان کالری دریافتی بی‌معنی است

اسپکتور درباره یافته‌های این پژوهش توضیح می‌دهد: «یکی از یافته‌های ما نشان می‌دهد که میزان دریافت کالری در اندازه‌گیری اضافه وزن در گذشته بسیار اغراق آمیز بوده است. اندازه‌گیری میزان کالری دریافتی نمی‌تواند چندان مفید باشد؛ چون بدن افراد مختلف پاسخ‌های کاملاً متفاوتی در مقابل غذا‌هایی با میزان کالری یکسان نشان می‌دهد.»

محققان خودشان نیز از یافته‌هایشان درباره اینکه کربوهیدرات و چربی در افراد مختلف تأثیرات متفاوتی دارد، شگفت‌زده شدند. سارا بری، استادیار کینگز کالج لندن در رشته علوم تغذیه‌ای، می‌گوید: «یافته‌های این پژوهش مرا بی‌نهایت شگفت‌زده کرد.»

«نتایج این پژوهش به این معنی است که برچسب ارزش مواد‌غذایی که روی بسته‌های مواد غذایی نصب شده، و درباره میزان کربوهیدرات و چربی و سایر مواد این محصولات اطلاعات می‌دهد، کاملاً بی‌فایده است. این تحقیق به این نتیجه رسیده است که «ریز مغذی‌ها» شامل شکر، چربی و پروتئین، کمتر از ۳۰ درصد در تغییرات بدن نقش دارند.

این قضیه می‌تواند توضیح دهد چرا برخی افراد می‌توانند با خیال راحت یک دونات کامل را بخورند بدون اینکه چاق شوند، در حالی که دیگران با خوردن یک تکه بیسکوئیت یا به تعبیر عامه، نوشیدن یک لیوان آب هم وزن اضافه می‌کنند.»

این پژوهش با مشارکت ۱۱۰۰ نفر که همگی دوقلو‌های همسان بودند، انجام شد. انتخاب دوقلو‌های همسان بسیار مهم بود، چون نشان داد که واکنش افراد به غذا‌های یکسان بسیار منحصر‌به‌فرد است و ارتباطی به الگوی ژنتیکی افراد ندارد. پس از آنجا که دوقلو‌های همسان با هم اختلاف ژنتیکی ندارند، تفاوت در واکنش به مواد غذایی یکسان باید ناشی از عوامل دیگری باشد.

تفاوت در چیست؟

پاسخ به این سوال یکی دیگر از یافته‌های شگفت‌انگیز این پژوهش بود. نتایج نشان داد که سبک زندگی، مانند نحوه خوابیدن یا ورزش کردن می‌تواند در واکنش بدن افراد متفاوت به غذا‌های یکسان اثر بگذارد. بری توضیح می‌دهد: «عوامل خاصی که مربوط به سبک زندگی هستند تاکنون در این پژوهش‌ها مورد بررسی قرار نگرفته بودند. اما این پژوهش نشان می‌دهد که این عوامل می‌توانند در نحوه واکنش بدن به غذا اثرگذار باشند.»
این یافته‌ها به این معنی است که شما با ایجاد تغییر در سبک زندگی‌تان مانند بهبود خواب یا حتی زمان غذا خوردنتان، می‌توانید واکنش بدنتان به غذا را بهبود ببخشید.

دانشمندان چگونه به این اطلاعات دست پیدا کردند؟

شرکت‌کنندگان در این پژوهش در بیمارستان توماس در لندن معاینه و اندازه‌گیری شدند. بعد از آنکه یک شب کامل چیزی نخوردند، برای صبحانه و ناهار، همگی غذای یکسان دریافت کردند. برای ۲۴ ساعت نمایشگر‌هایی روی بازوی مشارکت‌کنندگان نصب شد که میزان تغییر سطح گلوکز در خونشان را نشان می‌داد. ضمناً، هر‌چند ساعت از آن‌ها آزمایش خون گرفته می‌شد تا تغییرات در سطح چربی خون و عملکرد کبد و تغییرات مواد شیمیایی مغز مثل سروتونین اندازه‌گیری شود.

چربی بدن، توده عضلانی، میزان انسولین و التهام نیز در طول روز بررسی شدند. همچنین مشارکت‌کنندگان به لحاظ میزان باکتری معده نیز مورد آزمایش قرار گرفتند و از آن‌ها خواسته شد ساعت‌های صرف غذا و عادات ورزشی خود را هم در پاسخنامه‌ای ثبت کنند. مشارکت‌کنندگان سپس به خانه رفتند و برای دو هفته بعدی هر روز خودشان را آزمایش کردند. آن‌ها همچنان صبحانه استاندارد و غذا‌های متنوعی را صرف می‌کردند. کنترل سطح گلوکز خون همچنان ادامه داشت و در چهار روز اول پژوهش باید سه بار در روز آزمایش خون هم از خودشان می‌گرفتند.

بری می‌گوید: «این پژوهش نشان داد دوقلو‌های همسان که غذا‌های یکسان خورده بودند، به غذا‌ها واکنش‌های متفاوتی نشان داده بودند. حتی مواردی بود که سطح گلوکز یا چربی خون یکی از دوقلو‌ها بعد از صرف غذا ۱۰ برابر بیشتر از سطح کلوگز قل دیگر بود؛ که می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی و اضافه وزن را افزایش دهد.»

ورزش و خواب و باکتری معده

یافته‌های بیشتر همچنین نشان داد که یکی از دوقلو‌ها که بعد از صرف غذایی با کربوهیدرات زیاد ورزش کرده بود، نسبت به قل دیگر که این کار را نکرده بود، میزان کلوگز پایین‌تری را در خون خود نشان می‌داد. همچنین، یکی از قل‌ها که بعد از مصرف همین غذا خواب کافی نداشت، میزان کلوگز خونش نسبت به دیگری که خواب کافی داشت، بیشتر بود. میزان باکتری موجود در معده نیز در پاسخی که این افراد به غذا‌های یکسان نشان می‌دادند، اثر داشت.

به طور مثال، دوقلوی همسان ۳۵ ساله، کینگا و کاتا ورانای را در نظر بگیرید. هر دوی آن‌ها نسبت به خوراک خود حساس هستند، آن‌ها انواعی از غذا‌های مغذی را مصرف و به‌طور منظم ورزش می‌کنند. آن‌ها ۱۰ سال در وزن ثابت بودند و هیچ نشانی از بیماری نداشتند.

روز نخستی که آن‌ها صبحانه پیشنهادی شامل نان سفید را مصرف کردند (آن‌ها خودشان برای صبحانه پوره با غلات و دانه‌ها را مصرف می‌کردند)، نتایج نشان داد که بدن هر کدام به این مواد یکسان بسیار متفاوت پاسخ می‌دهد.

سطح کلوگز خون کاتا بعد از مصرف نان سفید یا پاستا و برنج بسیار کم تغییر کرد، در حالی که میزان کلوگز خون کینگا بالا رفت. اما روز دیگری که به جای نان سفید، نان چاودار مصرف کردند، نتیجه کاملاً برعکس شد. این بار سطح گلوکز خون کاتا بالا رفت در حالی که سطح گلوکز خون کینگا ثابت ماند. کاتا درباره این موضوع گفت: «بسیار شگفت‌زده شدم، چون همیشه فکر می‌کردم که نان چاودار برای من خوب و مفید است.» با اینکه دوقلو‌ها از سلامت عمومی برخودار بودند، اما تفاوت در میزان باکتری معده بود.

تحقیقات نشان داد هرچه گونه‌های متنوع‌تری از باکتری در معده افراد باشد، بدن بهتر مواد مغذی و غذا‌ها را فراوری می‌کند. کاتا و کینگا هر دو باکتری‌های «کمتر از میزان متوسط» داشتند، اما میزان باکتری کاتا از کینگا بیشتر بود. توضیح می‌دهد چرا کاتا توانایی بهتری در کنترل کربوهیدرات داشت.

وقتی یک براونی بزرگ به هر دو خواهر دوقلو داده شد، سطح قند خون کینگا به سرعت بالا رفتن و همانطور که می‌توان انتظار داشت، قند خون کاتا ثابت ماند. بر اساس گفته‌های پروفسور اسپکتور: «ما می‌دانیم که سطح پایین باکتری معده می‌تواند خطر اضافه وزن و بیماری قلبی را افزایش دهد. نمی‌توان با قطعیت گفت که میزان بالای باکتری معده در کاتا او را حفظ کرده است، اما محتمل است.»

یافته‌های این پژوهش هنوز تحت بررسی و تحلیل است. دانشمندان می‌خواهند ببیند آیا ورزش کردن می‌تواند در کنار باکتری معده تأثیری در واکنش بدن به مواد غذایی متفاوت داشته باشد، یا خیر. اما آنچه تا همین‌جا کاملاً واضح است، این است که برچسب ارزش مواد غذایی هیچ اطلاعات مفیدی به ما نمی‌دهد.
رژیم غذایی کاملاً شخصی است

یک ایده عمومی این است که صبحانه بهتر از سایر وعده‌های غذایی هضم می‌شود، اما این مسئله کاملاً شخصی است و از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از دوقلو‌ها – حدود یک‌سوم – با خوردن صبحانه کمی دیرتر از معمول احساس بهتری داشتند و حتی ممکن بود صبحانه را حذف کنند؛ نتایج آزمایشات آن‌ها نیز نشان داد که سطح قند و چربی خون آن‌ها متعادل بود. پرفسور اسپکتور تاکید کرد: «تفاوت افراد باید مورد توجه قرار گیرد.»

بری نیز گفت: «این پژوهش نشان می‌دهد که باید در تحقیقات مربوط به تغذیه تغییراتی ایجاد کرد. توافقی درباره تغذیه سالم وجود ندارد، چون پژوهش‌های تغذیه دقیق نیستند. اکثر پژوهش‌های این سوالات را از افراد می‌پرسند که آیا در ۶ ماهه گذشته کره مصرف کرده‌ای؟ چقدر؟ هیچ‌کس نمی‌تواند چنین چیزی را به خاطر بیاورد، شما می‌توانید این نتیجه گیری را داشته باشید که: افرادی که به طور متوسط ۱۰ گرم کره در روز مصرف کردند، ۲۰ درصد خطر ابتلاء به بیماری قلبی را در خود افزایش دادند. اما این پژوهش به من نمی‌گوید که نقش کره در بیماری قلبی چقدر بوده است.»

ایده کنونی این است که همه ما باید رژیم شخصی خودمان را داشته باشیم. وقتی که متوجه شدید بدنتان به مواد غذایی مختلف چه واکنشی نشان می‌دهد، می‌توانید برای سالم ماندن تغییراتی را در رژیم خود اعمال کنید.

پروفسور ارن سگال، از انستیتو علوم ویزمن نیز یافته‌های این پژوهش را «شگفت‌انگیز» توصیف کرد. او تحقیق مشابهی را روی ۹۰۰ نفر که دوقلوی یکسان نبودند، انجام داد و به نتایج مشابهی رسید. او می‌گوید: «پژوهش جدید نشان می‌دهد که عوامل غیرژنتیکی نقش بسیار مهمی دارند.»

«این پژوهش لزوم رژیم‌های فردی را تأیید کرد که می‌تواند نقش مهمی در وضعیت سلامتی افرادی داشته باشد که از دیابت، چاقی و بیماری‌های متابولیکی رنج می‌برند.» پرفسور اسپکتور می‌گوید نتایج این پژوهش وی را بر آن داشت تغییراتی در رژیم غذایی‌اش ایجاد کند. «اگر بنا باشد ساندویچ بخورم، با نان قهوه‌ای و تن و مایونز می‌خورم، زیرا برای من سالم است. اما به این نتیجه رسیدم که این ساندویچ نسبت به اسپاگتی بولونیا یا کاری و برنج، قند خون من را بیشتر بالا می‌برد. قند خون سالم حدود ۵ است و من اگر با ساندویچم یک لیوان آب پرتقال مصرف کنم، این رقم به ۱۱ می‌رسد که قند خون دیابتی است. یک موز در قیاس با یک عدد سیب – با اینکه هر دو میزان قند یکسانی دارند – برای من بهتر است.»

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای آزمون آنچه برای شما مفید است استفاده از مانیتور گلوکز خون بعد از مصرف مواد غذایی مختلف است. اما بهتر است یک پزشک شما را معاینه کند.

سرعت افزایش چربی

به طور معمول، سطح چربی خون در حدود ۶ تا ۸ ساعت بعد از صرف غذا به آهستگی افزایش می‌یابد (بسیار آهسته‌تر از قند‌خون که معمولاً دو ساعت طول می‌کشد که بالا برود) و سپس شروع به پایین آمدن می‌کند. اگر مدت زیادی طول بکشد تا چربی از بین برود، اضافه وزن ناگزیر است. این امر همچنین در فرایند معمول پاکسازی که در معده رخ می‌دهد هم اختلال ایجاد می‌کند.

پروفسور اسپکتور می‌گوید: «وقتی چربی در خون باقی می‌ماند، میکروب‌هایی که برای پاکسازی عمل می‌کنند، نمی‌توانند کارشان را خوب انجام دهند. آن‌ها فقط وقتی کارشان را انجام می‌دهند که هیچ غذایی در کار نباشد، بنابراین اگر بین هر وعده غذایی فواصل طولانی‌تری ایجاد کنید برای کار میکروب‌های معده بهتر است. اگر از آن دست افرادی هستید که چربی به کندی در بدنتان پاکسازی می‌شود، بهتر است شب‌ها غذای چرب نخورید. تفاوت افراد در پاکسازی سریع و کند چربی نشان می‌دهد که چرا برخی با رژیم‌ها کم چرب و برخی با رژیم‌های کم کربوهیدرات راحت‌تر هستند یا به آن‌ها پاسخ بهتری می‌دهند.»

بری می‌گوید: «اگر از افرادی هستید که مدام در حال خوردن هستند، باید بدانید بدنتان فرصت سوخت و ساز را پیدا نمی‌کند.»

 

فرادید

ادامه مطلب...

مالدینی مدیرفنی میلان شد-اهل البصر

جمعه 14 ژوئن 2019 0 نظر - موضوع : اخبار جدید
آفتاب‌‌نیوز :

به نقل از ساکرنت، پائولو مالدینی یکی از بهترین و پرافتخارترین مدافعان ایتالیایی بعد از مدت‌ها دوری از فوتبال تصمیم گرفت به عنوان مدیرفنی به تیم سابق خود بازگردد.

بعد از رفتن گتوزو از میلان، اکنون این تیم به دنبال سرمربی جدید است تا در کنار مالدینی وظیفه هدایت این تیم را عهده دار باشند.

ادامه مطلب...

خریداران امنیت پوشالی از غرب، درباره اعتبار مقامات ایرانی سخنی نگویند-اهل البصر

جمعه 14 ژوئن 2019 0 نظر - موضوع : اخبار جدید

سخنگوی وزارت خارجه ایران در پاسخ به اهانت انور قرقاش به ظریف خطاب به وی گفت: کسانی که دلخوشی آنها خرید امنیت پوشالی از غرب است، درباره اعتبار مقامات مقتدر ایرانی سکوت کنند.

آفتاب‌‌نیوز :

سید عباس موسوی سخنگوی دستگاه دیپلماسی جمهوری اسلامی ایران در واکنش به اهانت «انور قرقاش» وزیر مشاور در امور خارجی امارات عربی متحده به محمدجواد ظریف وزیر خارجه ایران در توئیتی خطاب به قرقاش نوشت: «کسانی که از ابتدا نه اعتبار داشتند نه مشروعیت و نه استقلال و همه دلخوشی شان خرید امنیت پوشالی از غرب است و نگاه غرب به آنان مانند گاو شیرده است، بهتر است درباره اعتبار مقامات مقتدر جمهوری اسلامی ایران که حتی با یک توئیت آب در لانه مورچگان می ریزند، سکوت کنند.»

انور قرقاش امروز (جمعه) در صفحه توئیترش، با اشاره به توئیت‌های وزیر امور خارجه ایران درباره گروه بی مدعی شد که اعتبار ظریف «روز به روز کمتر می‌شود.»

ادامه مطلب...

روایت آمریکا از حادثه دریای عمان اشتباه است-اهل البصر

جمعه 14 ژوئن 2019 0 نظر - موضوع : اخبار جدید
آفتاب‌‌نیوز :

«یاتاکا کاتادا»، مالک یکی از نفتکش‌های ژاپنی که روز گذشته (پنجشنبه) در دریای عمان هدف قرار گرفت گفته که روایت واشنگتن درباره نحوه حمله به نفت‌کش‌ها در این دریا اشتباه است.

طبق گزارش «دیلی‌بیست»، مالک این کشتی در جریان یک کنفرانس خبری در توکیو روز جمعه، سخنان «مایک پامپئو»، وزیر خارجه آمریکا را زیر سوال برد.

به نوشته دیلی‌بیست آقای کاتادا در فیلمی تشکیک کرده که نیروی دریایی آمریکا منتشر کرده و در آن ادعا شده یک قایق کشتی ایرانی در حال جدا کردن یک مین عمل‌نکرده از بدنه نفتکش ژاپنی به نام «کوکوکا» است.

مالک نفتکش ژاپنی گفته بر خلاف ادعای آمریکا کشتی کوکوکا توسط یک شی پرنده هدف قرار گرفته نه توسط مین. او گفت: «به نظر می‌رسد یک شی به سمت آنها پرواز کرد. این شی، باعث ایجاد حفره مورد نظر [در بدنه کشتی] شد. گزارشی که من دریافت کردم این است.»

وی در ادامه هدف قرار گرفتن نفت‌کش توسط اژدر را هم رد کرد. او گفت: «به نظر می‌رسد به احتمال زیاد این کشتی‌ها توسط یک شی پرنده هدف قرار گرفته‌اند. محل اصابت، کاملاً بالای آب است. فکر نمی‌کنم اژدر بوده باشد.»

ادامه مطلب...

بیانیه سفارت ایران در کابل در واکنش به اظهارات وزیر خارجه آمریکا-اهل البصر

جمعه 14 ژوئن 2019 0 نظر - موضوع : اخبار جدید

سفارت کشورمان در افغانستان طی بیانیه ای نسبت به اظهارات وزیر خارجه آمریکا واکنش نشان داده و تاکید کرد: جمهوری اسلامی ایران هرگونه اقدامات تروریستی در هر نقطه از جهان را محکوم می کند.

آفتاب‌‌نیوز :

در بیانیه سفارت کشورمان در کابل آمده است: اظهارات روز گذشته آقای مایک پمپئو وزیر امورخارجه آمریکا مبنی بر دست داشتن جمهوری اسلامی ایران در انفجارات در افغانستان غیر واقعی و غیرمستند بوده و قویا تکذیب می‌گردد.

جمهوری اسلامی ایران، ضمن محکوم‌کردن اقدامات تروریستی در هرنقطه از جهان، به صورت اصولی و همه‌جانبه آمادگی خود را برای همکاری با دولت‌های منطقه و خصوصا افغانستان در مقابله با این اقدامات همواره اعلام داشته است. بدیهی است نوع عملکرد ایران در مبارزه با گروه‌های تروریستی منطقه نیز طی سال‌های اخیر تاییدکننده این موضوع می‌باشد.ازسوی دیگر طرح این اتهامات بی‌اساس توسط آمریکا، در شرایطی مطرح می‌گردد که جمهوری اسلامی ایران براساس منافع و امنیت ملی خود، در مقام عمل و نه ادعا در همکاری نزدیک با دولت افغانستان برای تقویت ثبات، امنیت و تحقق صلح در این کشور همسایه تلاش کرده و به اثبات رسانده که هیچگاه خواهان وارد کردن اختلافاتش با برخی کشورها به درون افغانستان نمی‌باشد.

ادامه مطلب...